Nov
28
2016

¿Cómo escoger unas buenas zapatillas para no lesionarte?

Cada época del año se ve marcada por una moda, una marca, una tendencia, e incluso por el precio de las zapatillas de deporte. Este es un factor importante cuando quieres llevar un complemento bonito y que vaya acorde con tu estilo. Pero usar unas buenas zapatillas con unas características adecuadas para un determinado ejercicio es importante si queremos progresar en nuestros objetivos y si no queremos sufrir de lesiones. ¡Imagínate usar zapatillas de baloncesto para […]

Oct
4
2016

Sorteamos 5 dorsales para la Monkey Run [Prorrogado]

Runners, sabemos que echabáis de menos nuestros sorteos, es por ello que aquí os traemos otro que seguro os interesará! Aprovechando que en breve se disputará la 1ª edición de la Monkey Run, creemos que es una oportunidad única que no podéis dejar escapar. Antes de nada, de parte de todo el equipo de WeRunBarcelona, nos gustaría agradecer a cada uno de vosotr@s todo el apoyo que nos estáis dando, ya sea como lector del blog, seguidor […]

Sep
20
2016

Zapatillas Feelmax Osma 3, las hemos probado

La marca finlandesa en su afán por conseguir una pisada natural y cómoda para los deportistas, nos ha presentado la zapatilla OSMA 3, diseñada tanto para interior como exterior. La propia marca advierte sobre su calzado. Poca gente está acostumbrada a andar o correr con este tipo de suela tan fina y sin amortiguación, al pisar con una suela tan delgada el cuerpo se ve obligado a utilizar músculos, tendones y ligamentos que están prácticamente […]

Sep
19
2016

Falda técnica compresiva Active Plus Carbon de SportHG, la hemos probado

La falda técnica compresiva Active Plus Carbon de Sport HG está diseñada para obtener el mayor rendimiento y mayor seguridad de la musculatura gracias a la presión estratégica de esta. Con la técnica Ar/Rec y la incorporación de Resistex Carbon® se consigue una reducción de la producción del ácido láctico, una mejor circulación sanguínea y, con ello una mejor oxigenación de las células, acelerando la recuperación muscular.   La prueba… Diseñada en microfibra Climatherm, 100% […]

Sep
16
2016

15 señales para saber si estás enamorad@ de correr

Ya sea que se trate de la emoción que sientes al cruzar una línea de meta, la sensación de euforia que se obtiene cuando has completado una carrera larga o un entrenamiento, o la camaradería que se siente cuando estas rodeado de compañeros corredores, no importa que, hay algo acerca de correr, o del running, que te hace sentir enamorado de este deporte. ¿Cómo sabes si estás loco por correr? A ver con cuántos de […]

Jun
21
2016

Combina todas las fuentes de proteína

Nuestros músculos están hechos de proteína. Con esta ecuación, es fácil saber que para mantenerlo, desarrollarlo y ayudarnos en nuestros entrenamientos necesitamos consumir la dosis justa para rendir en óptimas condiciones. No obstante, nos centraremos en los tipos de proteína existentes, tanto en alimentos como en suplementación. Las opciones incluyen: proteína de suero, caseína, albumina, soja y proteínas de origen vegetal, proteína de arroz, incluso proteína de cáñamo. Sin embargo, hoy nos centraremos en explicar […]

May
3
2016

Gafas de sol Cébé S’Pring para mujer, las hemos probado

La marca francesa de material deportivo ha vuelto a sorprender con estas gafas de sol específicas para mujeres que practican trail running que cuentan con unas varillas especiales para cabello largo. Su diseño femenino y el tratamiento anti empañamiento de las lentes la convierten en la mejor opción para las carreras de montaña. Cada vez hay más mujeres que salen a correr de manera habitual. Pensando en su confort, Cébe ha presentado las gafas de […]

May
2
2016

¿Cómo prevenir calambres en las piernas?

Los calambres en las piernas, son una de las lesiones más comunes entre los corredores. El dolor de los calambres se sentirá en las piernas, por lo general en la parte frontal exterior de la pierna (periostitis tibial anterior) o en la parte posterior interna inferior de la pierna (periostitis medial posterior). He aquí unas recomendaciones que podéis poner en practica para evitar los calambres en las piernas: No aumentes el kilometraje demasiado rápido. Los […]

Abr
28
2016

Gafas de sol Slastik Falcon, las hemos probado

Slastik Sunglasses es una marca de gafas de sol nacida en Barcelona que se caracteriza por su sistema de ajuste Always Fit, donde las gafas estarán siempre en su sitio hagamos lo que hagamos. Cuentan con un ajuste perimetral para una sujeción total con una presión mínima distribuida uniformemente y gracias a sus lentes de última generación antirreflejo, polarizadas o hidrófugas conseguiremos nuestros objetivos durante el entrenamiento. El pack consta de un estuche duro (hard-case), […]

Abr
27
2016

Razer Nabu, lo hemos probado

Simple y elegante, así es exactamente como Razer presenta su smartband Nabu. Se lleva en la muñeca como cualquier reloj de pulsera. Tiene una batería de hasta 5 días de duración junto con la pantalla OLED de alta calidad. Convirtiéndose así, una alternativa a la competencia con un precio ajustado.   Características y diseño… Cómo la mayoría de los productos de Razer, el Nabu es de color negro mate con detalles en verde por la […]

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