Browsing articles tagged with " Problema vergonzoso para corredores"
Nov
23
2012

Problema vergonzoso para corredores, Pt. 6

Ropa interior incómoda A algunos corredores les encanta hablar de su ropa de entreno, sin embargo, se vuelven un poco más reservado cuando se trata de ropa interior y, como resultado, sufren en silencio el uso de ropa interior incomoda e inadecuada.  La regla de «material sintético / no algodón» se aplica, también, a la ropa interior. Asegúrate de vestir ropa interior que se ajuste a tu cuerpo (tight-fitting) y que  no sea de algodón, […]

Nov
21
2012

Problema vergonzoso para corredores, Pt. 4

 Dolor y sangrado en los pezones Síntomas Algunos corredores, por lo general hombres, sufren de rozaduras o sangrado en los pezones, que puede ser extremadamente dolorosos. Causas Cuando los hombres corren, sus pezones están en constante roce contra su camiseta. En el curso de una carrera (especialmente una larga), esta zona sensible puede rozarse hasta el punto del sangrado. Debido a que las mujeres usan ajustados sujetadores deportivos, esto no debería ser un problema para […]

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