Browsing articles tagged with " entrenar"
Ene
17
2014

Acerca de entrenarte y correr una Media Maratón

Las medias maratones se están volviendo, cada vez, más y más popular. Una carrera de media maratón equivale a 13.1 millas o 21,1 kilómetros de largo, que es exactamente la mitad de la distancia de una maratón. ¿Por qué correr una media maratón? La gente corre medias maratones por diferentes razones.  Algunas de los más comunes son: Ya he corrido carreras de 10K-5K y quiero desafiarme a mí mismos, aún más. Quiero ver lo que […]

Ago
14
2012

Listado de carreras para después de vacaciones

Hola runners, hoy muchos empezáis las vacaciones, ¡más vale tarde que nunca! Pero no descanséis demasiado, septiembre está a la vuelta de la esquina y llega lleno de carreras y eventos deportivos que no nos podemos perder. Corre, corre, corre e inscríbete, no te quedes fuera. 08 de septiembre: Barcelona Midnight Trail 09 de septiembre: Cursa Popular NICK Esports Festes d’Horta 09 de septiembre: XVII Cursa Atlètica Festa Major del Poble Nou 16 de septiembre: […]

Jul
5
2012

Entrenando con My ASICS

My ASICS es un servicio gratuito para runners que nos permite crear un plan de entrenamiento personalizado, mantener un diario de entrenamiento y analizar nuestro rendimiento. My ASICS nos ayudará a conseguir nuestros objetivos en cada carrera independientemente de si lo que nos interesa es mejorar nuestra marca o simplemente empezar a entrenar para nuestra primera carrera. My ASICS cuenta con un conjunto de programas de entrenamiento que podemos personalizar para adaptarse a nuestras necesidades. […]

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