Browsing articles tagged with " camiseta"
Mar
4
2014

Algunas razones para correr una Media Maratón

La media maratón (21,097 km) es una de las carreras de larga distancia de mayor crecimiento en popularidad de entre todas las nuevas carreras que están apareciendo por todo el mundo. Si estás pensado si debes o no correr una media maratón, aquí te damos algunas razones para intentarlo: 1. Vas a mantener tu motivación por correr. Mientras que algunos corredores pueden correr una distancia corta, como 5K, con poca o ninguna formación, la mayoría […]

Jul
17
2012

¿Como elegir la ropa adecuada para correr?

Existen tres puntos fundamentales que debemos tener en cuenta a la hora de elegir la ropa que utilicemos para correr: Debe aislar nuestro cuerpo de la temperatura exterior y mantener la interior estable, por lo que nuestra ropa debe ser un buen aislante y debe favorecer la evaporación del sudor. Debe protegernos de posibles rozaduras, sobre todo en el pecho y en la entrepierna; las ropas convencionales tienen costuras demasiado abultadas. Ser lo más ligera […]

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