Browsing articles tagged with " 5K"
Ene
17
2014

Acerca de entrenarte y correr una Media Maratón

Las medias maratones se están volviendo, cada vez, más y más popular. Una carrera de media maratón equivale a 13.1 millas o 21,1 kilómetros de largo, que es exactamente la mitad de la distancia de una maratón. ¿Por qué correr una media maratón? La gente corre medias maratones por diferentes razones.  Algunas de los más comunes son: Ya he corrido carreras de 10K-5K y quiero desafiarme a mí mismos, aún más. Quiero ver lo que […]

Jul
5
2012

Entrenando con My ASICS

My ASICS es un servicio gratuito para runners que nos permite crear un plan de entrenamiento personalizado, mantener un diario de entrenamiento y analizar nuestro rendimiento. My ASICS nos ayudará a conseguir nuestros objetivos en cada carrera independientemente de si lo que nos interesa es mejorar nuestra marca o simplemente empezar a entrenar para nuestra primera carrera. My ASICS cuenta con un conjunto de programas de entrenamiento que podemos personalizar para adaptarse a nuestras necesidades. […]

Jun
27
2012

¿Que cursas se celebran este fin de semana en Barcelona?

Este fin de semana se celebran dos eventos running en la ciudad de Barcelona. La I Cross Contra la Homofobia, se celebra el sábado 30 de junio. Con un recorrido de 5km, por lo caminos de Montjuic y que partirá desde la Plaça de les Cascades. Si aun no os habéis inscrito, teneis tiempo hasta el viernes 29 de junio. Para los que ya estáis inscritos, recordar que debéis recoger vuestro dorsal y bolsa del […]

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