Browsing articles in "Rutas"
Feb
18
2016

Running en Barcelona

En cuanto a belleza y emoción, pocas ciudades pueden igualar a Barcelona. Vaya por dónde vayas hay arte, – baños romanos del siglo 1, piedras talladas con criaturas marinas… El mercado de la Boquería, por ejemplo se remonta al 1217 dónde podremos contemplar farolas rococó y un pavo real de cristal de colores. El arte de Dalí, Picasso, Miró o Gaudí serán algunos de los muchos artistas que podremos contemplar mientras corremos. El centro de […]

Sep
17
2014

Correr en la oscuridad de la mañana o al anochecer

Con horarios tan ocupados y las limitadas horas de luz del día, algunos corredores encontramos nuestro único momento para correr en la oscuridad de la mañana temprano o al anochecer. Correr con la luz del día es siempre la opción más segura, pero si tienes que correr por la noche o por la mañana temprano, asegúrese de seguir estas pautas. Elija una ruta bien iluminada Puede que no sea tu ruta preferida para correr, pero […]

Ago
1
2014

4 amigos en La ruta dels refugis del Torb

La aventura comenzaba un jueves día 10 de julio a las 5am en Gavà, según y como habíamos quedado en reuniones pasadas para concretar el material que nos llevábamos, presupuesto total y hacer el estudio de las etapas que nos esperaban, mirando sobre el papel las distancias y desniveles que hay entre el punto de salida y llegada de cada día. La ruta completa constó de 7 días, cuya hoja de ruta fue la siguiente, […]

Mar
7
2014

Estrenamos la sección Marcha y Trail Running en WeRunBarcelona

Hola a tod@s los runners de WeRunBarcelona! Me presento como amateur del mundo de la marcha/trail por montaña. Llevo aproximadamente 3 años dedicándole tiempo a este deporte, y como sabréis y sentís en vuestras carnes cada día vas queriendo más y más. La aventura comenzó con la preparación para poder hacer, sin causar muchos estragos, físicamente hablando, la mitad del Camino de Santiago, en concreto el Camino de la Costa (desde Avilés hasta Santiago de […]

Jul
1
2013

Barcelona Corre, nueva aplicación para tu smartphone

Hace algún tiempo os hablamos del libro Barcelona Corre publicado por el Ayuntamiento de Barcelona, como podéis ver en esta entrada, ahora los ciudadanos y turistas tienen la oportunidad de descargarse gratuitamente los 23 recorridos más singulares de Barcelona recogidos en la publicación.     La aplicación está compuesta de 23 rutas divididas en 3 partes: Rutas en todos los distritos Rrutas temáticas Rutas con reto. En cada ruta encontraremos información sobre la distancia, el tipo […]

Jul
19
2012

Barcelona corre, Rutas para vivir la ciudad a buen ritmo

Barcelona corre nos motiva a correr, a hacer salud por medio del deporte por las calles de la ciudad. Es un libro muy útil para los iniciados a correr por Barcelona, parques, plazas o circuitos; y una guía persuasiva para los que se acaban de iniciar. De hecho, sus autores, los periodistas Pere Bosch y Núria Blanco, son corredores expertos. En el libro, se encuentran 23 rutas pero también puedes adaptarlas a tu gusto. Caminos […]

Jul
12
2012

Ventajas y desventajas de correr por una ciudad

Los runners de las grandes ciudades encontramos muchas veces un desafío en encontrar los espacios urbanos adecuados para desarrollar la actividad que nos apasiona: Correr. Si encontramos un recorrido que no nos haga parar en todo momento es perfecto, aunque el tráfico y el ritmo de la ciudad lo hagan difícil. Entre las ventajas de correr por una ciudad tenemos: La comodidad de salir de la puerta de casa y empezar a correr, sin tener […]

Jul
11
2012

¿Cuál es tu ruta running preferida en Barcelona?

Aunque se puede correr en cualquier rincón de Barcelona, es cierto que existen determinadas zonas que son más apreciadas por los runners. Desde algunos parques urbanos, especialmente aquellos que cuentan con circuitos deportivos, hasta las grandes vías de la ciudad, como la avenida Diagonal, la Gran Via de les Corts Catalanes, el paseo marítimo, o la rambla del Poblenou. Y es que, entre avenidas, ramblas o paseos, Barcelona es una continua pista de atletismo. Lo […]

Jun
22
2012

Entrena con el “Nike+ Run Club Barcelona”

Cada jueves a las 20.00hrs, un gran número de runners se presentan en la tienda de Nike Passeig de Gracia y salen a correr por las calles de Barcelona, haciendo exhibición de sus camisetas rojas, sus alas, su energía y sus ganas de pasarlo bien. Nike+ Run Club Barcelona, te ofrece dos rutas urbanas de 5K y 8K aproximadamente, cada una dirigida por uno de sus coordinadores. Tu eliges la ruta que más te guste, […]

Jun
22
2012

Entreno urbano de 10km por Barcelona

Muchos de los que no podemos entrenar en el sitio deseado debemos adaptarnos a lo que tenemos más cerca de casa o del trabajo.     Quizá también te intereseCómo puedo correr más rápido? 5 Claves para una buena carrera y mantenernos libres de lesiones 7 Lecciones que los que corremos hemos aprendido por las malas Algunas razones para correr una Media Maratón Acerca de entrenarte y correr una Media Maratón

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