Browsing articles in "Entrenamientos"
Jun
26
2012

Entreno de 15km por la Costa Daurada, nivel fácil

El fin de semana pasado tuve la oportunidad de salir a correr bién temprano por parte de los paseos marítimos de la Costa Daurada, iniciando mi recorrido en Cubelles hasta el inicio de Calafell. Lo que tenía intención de ser un simple entrenamiento de unos 8 kilómetros aproximadamente, acabó convirtiendose en casi una media maratón gracias a lo ameno que se hace todo el trayecto, ya que en su totalidad es completamente llano. A lo […]

Jun
25
2012

Correr en verano

Ya comenzó el verano y salir a correr se hace un poco más difícil por las condiciones térmicas. Por lo tanto, lo primero que debes tener en cuenta antes de salir a correr en verano es la hora. Los mejores momentos del día para hacer una carrera son muy temprano por la mañana o al atardecer. Si tienes la oportunidad de correr bajo la sombra de edificios o árboles, hazlo porque no vas a sudar […]

Jun
22
2012

Entrena con el “Nike+ Run Club Barcelona”

Cada jueves a las 20.00hrs, un gran número de runners se presentan en la tienda de Nike Passeig de Gracia y salen a correr por las calles de Barcelona, haciendo exhibición de sus camisetas rojas, sus alas, su energía y sus ganas de pasarlo bien. Nike+ Run Club Barcelona, te ofrece dos rutas urbanas de 5K y 8K aproximadamente, cada una dirigida por uno de sus coordinadores. Tu eliges la ruta que más te guste, […]

Jun
22
2012

Entreno urbano de 10km por Barcelona

Muchos de los que no podemos entrenar en el sitio deseado debemos adaptarnos a lo que tenemos más cerca de casa o del trabajo.     Quizá también te intereseHacer deporte con calor, bueno o malo? Trucos Mentales para correr tus carreras Como correr de forma segura al aire libre Cómo puedo correr más rápido? 5 Claves para una buena carrera y mantenernos libres de lesiones

Jun
19
2012

Correr en la Carretera de les Aigües, nivel fácil

Esta ruta es ideal para correr rodeado de naturaleza sin alejarse mucho de Barcelona. La carretera de las Aïgues es un camino rural plano y ligeramente inclinado en algunas partes. El camino está claramente trazado y durante toda la ruta tenemos vistas al mar y a la ciudad de Barcelona.Conforme avanzamos, nos acercamos a edificios emblemáticos de Catalunya ubicados en las alturas del Tibidabo (Temple del Sagrat Cor, la Torre de Colserola y el observatorio […]

Jun
18
2012

Mi ruta de entreno running favorita -Poble Nou-

Vivo y trabajo en el Poblenou, a la altura del Hotel ME y del Forum respectivamente, por lo que normalmente  inicio mis entrenos desde estos puntos. Cuando salgo de casa, voy por al avenida Diagonal hasta el Forum, cruzo el antiguo puente peatonal de la Plaza de las Glorias hacia el paseo marítimo y desde ahí voy en dirección al hotel W. La distancia varía dependiendo del día y del tiempo que tenga para realizar […]

Jun
18
2012

¿Te ladran los perros a lo largo de tu carrera?

Quiero empezar declarando que adoro a los perros, me encantan y si tuviera una casa que me permitiera tener uno, con todas las comodidades que se merece, tendría un Jack Russell Terrier de pelo corto, color blanco con motas color caramelo, un pañuelo azul alrededor del cuello y una medalla con su nombre: Pisco o Cuzco. Saldría a correr con él en todos mis entrenos, iriamos a lo largo del paseo maritimo, mi ruta favorita, […]

Páginas:«1234567

Síguenos!

Descubre nuestros productos!



Publicidad

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.plugin cookies

ACEPTAR
Aviso de cookies